ALESSANDRA KAUER, Bsc.


STUDENTISCHE MITARBEITERIN


 

DAS GLÜCK IST SCHON DA. ES IST IN UNS. WIR HABEN ES NUR VERGESSEN UND MÜSSEN UNS WIEDER DARAN ERINNERN.

Sokrates


Mein Name ist Alessandra Kauer, genannt werde ich Sanny. Bereits als Baby wurde mir dieser Spitzname gegeben, der schon immer mein sonniges und freundliches Gemüt widerspiegelt.

Es ist meine persönliche Stärke, die mir bei meiner Arbeit als Psychologin hilft. Eine warme Atmosphäre zu schaffen, in der sich Menschen wohlfühlen, Vertrauen zu mir aufbauen und sich mir schließlich ohne Angst anvertrauen, ist mein oberstes Ziel.

In der Praxis33 unterstütze ich bei vielen Aufträgen rund um die psychologische Beratung von Klientinnen und Klienten.

MEIN AUSBILDUNGSWEG

Trotz meines großen Interesses am Unterrichtsfach Psychologie in der Schulzeit kam ich zu meinem heutigen Beruf auf Umwegen. Nach der Matura 2016 startete ich das Bachelorstudium Pädagogik an der Karl-Franzens-Universität in Graz.

2018 schlug ich den Weg in die Psychologie ein, von dem mich niemand mehr abbringen konnte.

Ich schloss das Bachelorstudium an der Alpen-Adria Universität in Klagenfurt 2021 mit dem akademischen Grad BSc ab und studiere derzeit im Master.

 

BERNADETTE HIRSCHMUGL, Bsc.


STUDENTISCHE MITARBEITERIN,  DIPLOMIERTE RESILIENZTRAINERIN
+ SYSTEMISCHER COACH


 

AUCH AUS STEINEN, DIE EINEM IN DEN WEG GELEGT WURDEN, KANN MAN ETWAS SCHÖNES BAUEN.

Johann Wolfgang von Goethe


Ich bin gebürtige Südoststeirerin und lebe seit 2020 in Graz. Neben sportlichen Aktivitäten, wie Radfahren und Wandern, findet man mich auf Bühnen und Veranstaltungen als Violinistin bei einer Volksmusikgruppe.

Aktuell absolviere ich das Masterstudium Psychologie an der Karl-Franzens-Universität Graz.

Unter meine Aufgabenbereiche in der Praxis33 fallen die Auswertung von Testbatterien, die wissenschaftliche Recherche zu spezifischen Themen, die Erstellung von mentalen Übungen (Aufmerksamkeit, Stärken und Schwächen erkennen u.v.m.), die Durchführung der HRV-Messung und die Aufbereitung des Social Media Contents. Außerdem bin ich eine Unterstützung im Praxisalltag und sorge dafür, dass die Räumlichkeiten immer im vollen Glanz erstrahlen.

WARUM PSYCHOLOGIE UND PRAXIS33

Am Ende meiner Schullaufbahn habe ich die Leidenschaft zur Psychologie entdeckt. Das Bedürfnis, Menschen zu verstehen und zu unterstützen, wurde immer größer. Die Entscheidung für den weiteren Ausbildungsweg war getroffen.

Im Rahmen des Studiums ist es Pflicht, ein Praktikum bei einer/einem Psycholog:in zu absolvieren. Durch einen Musikerkollegen bin ich auf die Praxis33 gestoßen und habe im Sommer 2022 mein Pflichtpraktikum beendet…und bin als studentische Mitarbeiterin geblieben…

ANGEBOTE MIT BERNADETTE HIRSCHMUGL

HRV-Messung

HRV beschreibt die Fähigkeit des Herzens, die Abstände zwischen den Herzschlägen je nach Anforderungen anzupassen.

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Resilienztraining und Ressourcenarbeit

Ressilienztraining und Ressourcenarbeit

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SARAH HOFSTÄdTER


PSYCHOLOGIN UND YOGALEHRERIN


 

Als Psychologin und Yogalehrerin verbinde ich evidenzbasierte Wissenschaft mit praxiserprobter Lebenslehre.

Den Weg zu meiner jetzigen Leidenschaft fand ich erst nach einer Richtungsänderung, nach 8 Jahren Privatkund:inneberatung in der Bankenbranche. Das strukturierte, gewissenhafte Vorgehen ist auch bei psychologischen Methoden sehr wertvoll. Es schafft den Rahmen für spontanes und situationsbezogenes Eingehen auf individuelle Bedürfnisse.

Mir ist es eine Herzensangelegenheit den Menschen ganzheitlich zu betrachten und ihn in seiner Gesamtheit zu sehen.

Das Berücksichtigen der Wechselseitigkeit von Psyche, Körper und Umwelt ist für mich ausschlaggebend für eine holistische und nachhaltige Herangehensweise.

 

AUSBILDUNGEN:

 

  • 2010-2018 Privatkund:innenberaterin Bankenwesen
  • 2017-2018 Ausbildung Yogalehrerin, Graz mit Sabine Borse bei der Yogaakademie Austria
  • 07/2020 Gesundheitsyoga-Lehrerin, Dechantskirchen mit Irene Bauer
  • 09/2021 Bachelor of Science (BSc) in Psychologie, KFU Graz
  • 05/2021 Meditationslehrerin, Graz mit Dr. Gilda Wüst
  • 12/2021 Yin Yoga-Lehrerin, Mangalam Yoga Gleisdorf mit Juliane Krüger
  • 02/2023 Life Trust Coachin® bei Veit Lindau ​
  • 12/2023 Master of Science (MSc) in Psychologie, KFU Graz

ANGEBOTE MIT SARAH HOFSTÄDTER

Life Trust Coaching®

Ganzheitliches Coaching unter Miteinbeziehung von Körper, Psyche, Umwelt und Spiritualität.

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Maturant:innen Beratung

Diese Beratung richtet sich an Maturant:innen, die sich Klarheit für ihren weiteren beruflichen bzw. akademischen Weg wünschen.

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Mindful Monday: Achtsamkeitstraining

Der Fokus liegt auf dem Trainieren von Achtsamkeit.

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Yin Yoga: Dehnung & Entspannung

Dieser Gruppenkurs ist für alle geeignet, die sich mehr Dehnung, Entspannung und Selbstreflexion wünschen.

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Yoga 60+

Dieser Kurs ist für reife Yoga-Anfänger:innen, die sich mehr Schwung, Vitalität und Gelassenheit wünschen.

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